Prise en Charge de l’Épaule :
Rééducation et Réadaptation Fonctionnelle

L’épaule est une articulation complexe sollicitée dans de nombreux mouvements du quotidien et du sport. Une prise en charge adaptée permet de réduire la douleur, améliorer la mobilité et éviter les récidives.

Pathologies fréquemment rencontrées :

Tendinopathies de la coiffe des rotateurs (inflammation des tendons impliqués dans les mouvements de l’épaule)
Capsulite rétractile (« épaule gelée »)
Instabilités et luxations récidivantes (souvent après un traumatisme ou une hyperlaxité)
Arthrose de l’épaule

Stratégies de rééducation :

Exercices spécifiques de renforcement et de stabilisation
Thérapie manuelle et mobilisation articulaire douce
Techniques de relâchement musculaire et de contrôle postural
Rééducation fonctionnelle adaptée aux gestes du quotidien et aux activités sportives